Kurs

 

Har du lyst til å lære mer om stressmestring, meditasjon og pust?

 

 

Pust- og meditasjonskveld

 

Velkommen til en kveld med pust, ro, avspenning og meditasjon. I kurset vil du lære enkel og effektive øvelser som gjør at du kan følge deg roligere og stødigere i hverdagen (og i ferien). Dett kurset passer for alle, uavhengig om du er nybegynner eller har mye erfaring.

 

Tidspunkt: Mandag 11.07 kl. 19.00-21.00

Sted: Helseklinikken, Foreningsvegen 17

Pris: 500 kr

Begrenset antall plasser.

 

Bindende påmelding til: Post@mestringoghelse.no

 

Velkommen :)